5 Tips til den kommende mor
Til dig, der gerne vil læse bloggen:
Velkommen til AlLuKos Univers 💛 I dette indlæg vil jeg gerne dele fem bedste tips med dig, som du kan bruge, når du snart skal blive mor. Disse fem tips har været virkelig uundværlige for mig, da jeg blev mor til min lille søn.
Tip 1: Forbered dig på fødslen og pak din hospitalspose
Folk taler altid om at pakke tøj, opladere og mad osv., men der er også en god del produkter, som er gode at have med hensyn til smerten efter fødslen. Efter fødslen gør det virkelig ondt i underlivet, når du har presset en lille person ud. Sørg for at have en perineal flaske, efterfødselssokker, store bind (uanset om du føder vaginalt eller ved kejsersnit) – du vil bløde meget, og det er vigtigt at have de rigtige forsyninger.
En anden god ting at medbringe er en bluse med knapper, ikke en lynlås. Det gør det nemt at åbne uden at ridse babyen, når du skal amme på hospitalet, hvis du vil medbringe dine egne klæder.
Så det første tip: Forbered dig ikke kun på de praktiske ting, men også på de ting, der gør det godt for dig, så du kan være komfortabel efter fødslen.
Tip 2: Amning
Hvis du er en af de mødre, der gerne vil amme, er der nogle produkter, jeg virkelig gerne vil anbefale. For mig var amning en stor del af min rejse som mor, og derfor er det vigtigt at have de rigtige produkter til at passe brysterne. Jeg vil især anbefale ulduld ammepuder, som holder brysterne varme og reducerer risikoen for mastitis. Og nogle få engangspuder, hvis brystet lækker meget.
En lanolincreme er også uundværlig for at passe dine brystvarter. De kan blive virkelig øm, så det er godt at være proaktiv og begynde at påføre fra starten.
En af de bedste ting, jeg investerede i, var en ammelampe. Den giver dig mulighed for nemt at tænde og slukke for lyset, og den lyser på et lavt niveau, så du ikke vækker babyen. Den holder batteri i flere dage, hvilket gør ammeoplevelsen meget bedre, da du kan amme sikkert uden at blive helt vågn.
Tip 3: Opret en god amme- eller fodringstation
Uanset om du ammer eller giver flaske, skal du sørge for at have en virkelig god station til at amme eller fodre. Jeg kalder det en "fodringstation" – et sted, hvor du har alt, hvad du har brug for, inden for rækkevidde.
Jeg elskede at have en pæn kurv fyldt med det vigtigste: vand, snacks, lanolincreme til brysterne, noget at tørre med, fjernbetjening, Airpods – alt hvad du har brug for, mens du sidder og fodrer babyen i timevis. Det gør det nemmere at slappe af og nyde øjeblikket.
Tip 4: Grundlæggende uld til din baby
Uanset årstid er det vigtigt at sikre, at din baby har noget godt grundlæggende uld. Selv om sommeren bliver babyer hurtigt kolde, da de er så små og fine. Uld er fantastisk til at regulere temperaturen, og du kan finde både uld-silke og de klassiske uldsuits.
Jeg fik min søn i slutningen af maj, og selvom det var forår, brugte jeg stadig uldsuits. Det var kun 12 grader, da han blev født, så uld var nødvendig, selvom vi havde forventet varme. Sørg for at have noget uld til babyen – en hat til ørerne og et pænt tæppe til de køligere dage.
Tip 5: Skynde dig langsomt
Mit sidste tip kræver ingen produkter. Mit bedste råd er: Skynde dig langsomt.
Når du har en baby, løber hormonerne højt, og dit nervesystem er på overarbejde. Det er en vild oplevelse, og der er ikke nødvendigvis tid til at gøre alt i et langsomt tempo. Vi har kun lånt tid til at dusje, gå på toilettet eller få noget at spise, og alle vores basale behov bliver udfordret.
Men prøv at lytte ind og sig til dig selv: "Jeg kan skynde mig, men jeg kan gøre det i et roligt tempo." Tillad dig selv at trække vejret og tjekke ind, selv hvis du har travlt. Det er okay at tage et øjeblik for dig selv, selv hvis du skyller håret hurtigt og konstant lytter efter babylyden.
Husk at passe på dig selv
Selv mens du passer din baby. Skynde dig, men skynde dig langsomt 💛
