Hvordan passer vi godt på os selv, når vi er gravide?

Til dig der har lyst til at læse bloggen:

Når vi er gravide, kan det nogle gange være lidt svært at være i sin egen krop. Derfor vil jeg gerne dele et par gode råd og vise nogle ting, der gjorde det lidt bedre og mere behageligt for mig at være gravid.

Det vil jeg gerne dele med dig her.

Først og fremmest er der en fantastisk pude her. FILIBABAs multipude – det er i bund og grund som en lang pølseformet pude. Den kan senere bruges som ammepude, men under graviditeten kan du sove med den. Du kan placere den rundt om din mave og smide benet over den, så dit bækken slapper lidt mere af. Det er virkelig fantastisk, især når alting føles lidt ubehageligt. Det giver en vis støtte og lethed. Så sådan en pude vil jeg klart anbefale – især når du er gravid, men også bagefter.

En anden ting mange oplever under graviditeten er kløe og stram hud – især i sidste trimester, hvor maven vokser meget, og huden bliver strakt. Huden laver lidt overarbejde og bliver stram, og det klør.

Der er et mærke kaldet The Weeks, som har skabt en olie specielt til dette formål. Den er lavet med mandelolie, som trænger godt ind i huden og giver en smule mere elasticitet. Hvor meget det virker, og hvor lidt, ved jeg ikke – men for mig var det virkelig beroligende. Det hjalp på det ubehag og den kløe, jeg oplevede, og det føltes rigtig dejligt.

Det fine ved olien er, at den også er lavet til at blive brugt til perineal massage som forberedelse til fødslen. En to-i-én løsning – både til maven og til at forberede dig til fødslen. En rigtig dejlig olie, som jeg varmt kan anbefale.

Når vi taler om fødselsundertøj, er der faktisk noget, du allerede kan begynde at bruge, inden du har født. Fødselstrussene er faktisk lavet, så du nemt kan have dem på, mens du stadig er højgravid. Så det kan være en rigtig god idé at købe dem i god tid og begynde at bruge dem allerede under graviditeten – så det ikke kun er umiddelbart efter fødslen, du bruger dem. De føles simpelthen så behagelige at have på. Der er ingen sømme, der trykker ind i den følsomme hud, især omkring maven. De er rigtig gode at begynde at bruge tidligt.

Jeg er også rigtig glad for denne amme bh, som hverken har sømme eller lukninger. Du behøver ikke åbne noget – det er ligesom en rigtig blød og lækker sports-bh... som ikke rigtig er en sports-bh, hvis du forstår hvad jeg mener. Den er bare rigtig dejlig at have på, især når man har ømme bryster.

Og der er ingen grund til at vente med at bruge amme-bh'en, til du begynder at amme. Du kan absolut begynde at bruge den før – især denne, fordi den ikke har noget at åbne eller lukke. Den er bare dejlig at have på. Samme koncept som med trusser. Det har virkelig været en gamechanger for mig og gjort alting lidt mere behageligt. Der var intet der klemte, intet der kradsede eller gjorde ondt.

Jeg håber du kan bruge det. Det fungerede rigtig godt for mig. Jeg havde et rigtig godt tredje og fjerde trimester, og selvom alt er lidt tungt og udfordrende, er der heldigvis nogle ting, der kan gøre det mere behageligt.

Hvis der er noget du gerne vil vide – for eksempel om størrelser eller andre gode produkter – så spørg endelig. Du er helt sikkert godt på vej!

God fornøjelse og held og lykke med det, der venter lige om hjørnet.

Til dig der har lyst til at læse bloggen:

Når vi er gravide, kan det nogle gange være lidt svært at være i sin egen krop. Derfor vil jeg gerne dele et par gode råd og vise nogle ting, der gjorde det lidt bedre og mere behageligt for mig at være gravid.

Det vil jeg gerne dele med dig her.

En fantastisk graviditetspude

Først og fremmest er der en fantastisk pude her – FILIBABAs multipude. Det er i bund og grund som en lang pølseformet pude. Den kan senere bruges som ammepude, men under graviditeten kan du sove med den. Du kan placere den rundt om din mave og smide benet over den, så dit bækken slapper lidt mere af. Det er virkelig fantastisk, især når alting føles lidt ubehageligt. Det giver en vis støtte og lethed. Så sådan en pude vil jeg klart anbefale – især når du er gravid, men også bagefter.

Olie mod kløe og stram hud

En anden ting mange oplever under graviditeten er kløe og stram hud – især i sidste trimester, hvor maven vokser meget, og huden bliver strakt. Huden laver lidt overarbejde og bliver stram, og det klør.

Der er et mærke kaldet The Weeks, som har skabt en olie specielt til dette formål. Den er lavet med mandelolie, som trænger godt ind i huden og giver en smule mere elasticitet. Hvor meget det virker, og hvor lidt, ved jeg ikke – men for mig var det virkelig beroligende. Det hjalp på det ubehag og den kløe, jeg oplevede, og det føltes rigtig dejligt.

Det fine ved olien er, at den også er lavet til at blive brugt til perineal massage som forberedelse til fødslen. En to-i-én løsning – både til maven og til at forberede dig til fødslen. En rigtig dejlig olie, som jeg varmt kan anbefale.

Komfortable fødselstruser

Når vi taler om fødselsundertøj, er der faktisk noget, du allerede kan begynde at bruge, inden du har født. Fødselstrussene er faktisk lavet, så du nemt kan have dem på, mens du stadig er højgravid. Så det kan være en rigtig god idé at købe dem i god tid og begynde at bruge dem allerede under graviditeten – så det ikke kun er umiddelbart efter fødslen, du bruger dem. De føles simpelthen så behagelige at have på. Der er ingen sømme, der trykker ind i den følsomme hud, især omkring maven. De er rigtig gode at begynde at bruge tidligt.

En blød og lækker ammebh

Jeg er også rigtig glad for denne ammebh, som hverken har sømme eller lukninger. Du behøver ikke åbne noget – det er ligesom en rigtig blød og lækker sports-bh... som ikke rigtig er en sports-bh, hvis du forstår hvad jeg mener. Den er bare rigtig dejlig at have på, især når man har ømme bryster.

Og der er ingen grund til at vente med at bruge ammebh'en, til du begynder at amme. Du kan absolut begynde at bruge den før – især denne, fordi den ikke har noget at åbne eller lukke. Den er bare dejlig at have på. Samme koncept som med trusser. Det har virkelig været en gamechanger for mig og gjort alting lidt mere behageligt. Der var intet der klemte, intet der kradsede eller gjorde ondt.

Afsluttende tanker

Jeg håber du kan bruge det. Det fungerede rigtig godt for mig. Jeg havde et rigtig godt tredje og fjerde trimester, og selvom alt er lidt tungt og udfordrende, er der heldigvis nogle ting, der kan gøre det mere behageligt.

Hvis der er noget du gerne vil vide – for eksempel om størrelser eller andre gode produkter – så spørg endelig. Du er helt sikkert godt på vej!

God fornøjelse og held og lykke med det, der venter lige om hjørnet.