Hvordan gør vi det bedst for os selv når vi er højgravide

Til dig der gerne vil læse bloggen:

Når vi er gravide, kan det nogle gange godt være lidt svært at være i sin egen krop. Jeg kunne derfor godt tænke mig at give et par gode råd videre og vise nogle ting, som gjorde det lidt bedre og mere behageligt for mig at være gravid.

Det vil jeg gerne dele med dig her.

Først og fremmest er der sådan en lækker pude her. FILIBBABAs multipude – den er egentlig som en lang pølseformet pude. Den kan senere bruges som ammepude, men under graviditeten kan du sove med den. Du kan lægge den rundt om maven og smide benet over, så dit bækken slapper lidt mere af. Det er virkelig fantastisk, især når det hele føles lidt ubekvemt. Den giver noget støtte og lethed. Så sådan en pude vil jeg klart anbefale – især når du er gravid, men også bagefter.

Noget andet, som mange oplever i graviditeten, er kløe og stram hud – især i det sidste trimester, hvor maven vokser rigtig meget, og huden bliver strukket. Huden kommer på lidt overarbejde og bliver spændt ud, og det klør.

Der er et mærke, der hedder The Weeks, som har lavet en olie specielt til formålet. Den er blandt andet lavet med mandelolie, som trænger godt ind i huden og giver lidt mere elasticitet. Hvor meget det virker, og hvor lidt, det ved jeg ikke – men for mig var det virkelig lindrende. Det hjalp på det ubehag og den kløe, jeg oplevede, og det føltes rigtig rart.

Det smarte ved olien er også, at den er lavet til at kunne bruges til massage af mellemkødet som forberedelse til fødslen. En to-i-en-løsning – både til maven og til at gøre dig klar til fødsel. En virkelig lækker olie, som jeg varmt kan anbefale.

Når vi snakker efterfødsels undertøj, er der faktisk noget, du allerede kan begynde at bruge, inden du har født. Efterfødselstrusserne er faktisk lavet sådan, at du sagtens kan bruge dem, mens du stadig er højgravid. Så det kan være en rigtig god idé at købe dem i god tid og begynde at bruge dem allerede under graviditeten – så det ikke kun er lige efter fødslen, du tager dem i brug. De føles simpelthen så behagelige at have på. Der er ingen syninger, som trykker ind i den følsomme hud, især omkring maven. De er altså virkelig gode at tage i brug tidligt.

Jeg er også helt vild med den her amme-bh, hvor der hverken er syninger eller lukninger. Du skal ikke åbne noget – den er bare som en virkelig blød og rar sports-bh... som ikke rigtig er en sports-bh, hvis du forstår, hvad jeg mener. Den er bare virkelig dejlig at have på, især når man har ømme bryster.

Og der er ingen grund til at vente med at bruge amme-bh’en, til du skal begynde at amme. Du kan sagtens begynde at bruge den før – især denne her, fordi den ikke har noget, der skal åbnes eller lukkes. Den er bare rar at have på. Samme koncept som med trusserne. Det har virkelig været en gamechanger for mig og gjorde det hele lidt mere behageligt. Der var intet, der strammede, intet der kradsede eller gjorde ondt.

Jeg håber, du kan bruge det. Det fungerede i hvert fald virkelig godt for mig. Jeg havde et rigtig godt tredje og fjerde trimester, og selvom det hele er lidt tungt og udfordrende, er der heldigvis nogle ting, der kan gøre det mere behageligt.

Hvis der er noget, du gerne vil vide – fx omkring størrelser eller andre gode produkter – så spørg endelig. Du er i hvert fald godt på vej!

Rigtig god fornøjelse og held og lykke med det, der venter lige om hjørnet.